با درود
استاد بعد از خواندن این متن ، در هنگام تکنیک به نکته ای که شما فرمودید توجه کردم و به این نتیجه رسیدم که اگر در حالت نشسته پای جلوی من روی پنجه باشد زانوی من خیلی بالا قرار میگیرد و اصلا استقرار متعادل و پایداری ندارم و برعکس اگر پای عقب من روی پنجه بیاید استقراری خوب و پایدار دارم و زانو های من در یک سطح قرار میگیرند. و اگر بخواهم هیچ کدام از پاها را روی پنجه نیاورم باز هم ایستادن در اون حالت دشوار است چون پای عقب تحت کشش و فشار قرار میگیرد.
سپاس