با سلام
عموما ضربه هیما کیتو برای برهم زدن تعادل و درو حریف مورد استفاده قرار میگیرد :
بخش اول : بفرض اگر تکنیک با پای راست انجام شود پا راست را در جلوی بدن (کمی بخارج )به طرف بالا جمع میکنیم وبعد با قسمت روی و ساق پا از بالا به پایین جلو بدن را درو میکنیم و وقتی ضربه به قسمت زیر زانو حریف اصابت کرد دوباره پا راست را بسمت بالا و خارج بدن (سمت چپ بدن)جمع میکنیم یعنی از 45درجه راست تا 45 در جه سمت چپ بدن عمل درو با پای راست صورت میگیرد.
بخش دوم :این ضربه هم مانند بخش اول میباشد با این تفاوت که ضربه هیما کیتو نوع دوم با گودی داخل کف پا به زیر پا ی حریف کشیده میشود و از بالا به پائین قفل میشود ودر این حالت زاویه بدن عکس مسیر ضربه میباشد
بخش سوم : تشریح در عکس .....