به کانون ورزشی و پرورشی تن و روان خوش آمدید
   KUNG FU TO'A   -   کونگ فو توآ 
قوی شو به برترین نیروها و تواناترین اندیشه ها
 برای رسیدن به معشوق بایستی عاشق بود
آموزش کونگ فو توآ بوسیله استاد مصطفی جلیل زاده

 

You are here شما اینجا هستید: سالن گفتگوی نرمش و بدنسازی
میهمانِ, گرامی، خوش آمدید!
نامِ کاربری گذرواژه: به‌خاطر داشته باش

نرمشهاي ويژه كونگ فو توآ
(1 ، بازدید کننده) (1) میهمان

نامِ بحث: نرمشهاي ويژه كونگ فو توآ

باسخ‌به: نرمشهاي ويژه كونگ فو توآ 9 سال, 3 ماه قبل، #7861

  • Mostafa Jalilzadeh
  • غایب
  • Administrator
  • تعدادِ ارسال‌ها: 1806
  • کارما (امتیازِ ویژه): 150
با درود ،
آقای حقانی ساده ترین راه برای فرستادن ویدیوها این است که یک حساب کاربری در dropbox.com درست کنید و بوسیله آن ویدیوها را به ایمیل من بفرستید .

باسخ‌به: نرمشهاي ويژه كونگ فو توآ 9 سال قبل، #8139

  • hadi haghani
  • غایب
  • Senior Boarder
  • تعدادِ ارسال‌ها: 41
  • کارما (امتیازِ ویژه): 0
سلام ودرود فیلم تمریناتم رو به این ایمیل ارسال کردم با استفاده از گوگل درایو این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید ،منتظر جواب شما هستم

باسخ‌به: نرمشهاي ويژه كونگ فو توآ 8 سال, 8 ماه قبل، #10293

  • anattawa
  • غایب
  • Platinum Boarder
  • ازاد اندیش باش به هر قیمتی
  • تعدادِ ارسال‌ها: 409
  • کارما (امتیازِ ویژه): 2
درود بر استاد عزیزم جناب جلیل زاده عزیز
قرار بود در مورد محکم کردن استخوان ها توسط ورزش مطلبی را عنوان کنید
لطف می فرمایید؟
تازه کار
تشکر کننده گان: SinaHe

باسخ‌به: نرمشهاي ويژه كونگ فو توآ 8 سال, 3 ماه قبل، #10867

  • SinaHe
  • غایب
  • Fresh Boarder
  • تعدادِ ارسال‌ها: 3
  • کارما (امتیازِ ویژه): 0
با عرض سلام و خسته باشید به همه ی دوستان
یک سوال مهم داشتم.
برای محکم و سفت کردن استخوان های بدن چه تمرین های لازم است انجام دهیم ؟
تشکر کننده گان: Assar

باسخ‌به: نرمشهاي ويژه كونگ فو توآ 8 سال, 3 ماه قبل، #10869

  • Mostafa Jalilzadeh
  • غایب
  • Administrator
  • تعدادِ ارسال‌ها: 1806
  • کارما (امتیازِ ویژه): 150
عزیز جان استخوان مانند ماهیچه نیست که با فشار و تمرین آنرا پرتوان کرد . برای مقاوم کردن استخوان ها احتیاج به دریافت ویتامینها، نور خورشید و تحرک میباشد. بخصوص ویتامین دی و کلسیم.
تشکر کننده گان: Farshid Javdan, Assar

باسخ‌به: نرمشهاي ويژه كونگ فو توآ 6 سال, 1 ماه قبل، #11134

  • jason li
  • غایب
  • Senior Boarder
  • تعدادِ ارسال‌ها: 79
  • کارما (امتیازِ ویژه): 0
اقای assar کی میزارید زمانش کی می باشد؟؟
ying yang
این صفحه در: 0.18 ثانیه ایجاد شده است