Body & Mind Training Center

سلام استاد با تشکر از این که راهنمایی کردین. یعنی منظور شما اینکه حرکات به صورت کلاسیک تمرین کنم یا روی کیسه بوکس.
و میخواستم ازتون یه تشکر ویژه داشته باشم که با راه اندازی این سایت کونگفو کاران سرار سر دنیا گرد هم جمع کردید تا از هم چیز یاد بگیریم و خودتون هم پیگیرانه به مسائل رسیدگی میکنید.
توآ

ﺟﻨﺎﺏ ﻧﻮﺭﺍﻟﻠﻪ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ ﺍﺯ ﻟﻄﻔﺘﺎﻥ .
ﻣﻨﻈﻮﺭ ﻣﻦ ﺍﺯ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﻣﻨﻔﺮﺩ، ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺭﻭﯼ ﮐﯿﺴﻪ ﺑﻮﮐﺲ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﻠﮑﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺗﮑﻨﯿﮑﻬﺎ ﺭﻭﯼ ﺣﺮﯾﻒ ﻓﺮﺿﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻄﻮﺭ ﻣﮑﺮﺭ ﺁﻥ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﺑﺨﺼﻮﺹ ﺯﺩﻩ ﺷﻮﺩ.

سلام استادمیشه در مورد بدن سازی ضربه ای توضیح بدبدو چنتا تمرین هم آموزش بدین.

ههمراه نور الله, مطلب مورد نظر شما بدن سازی اصولی در کونگفو توآ در دست تهیه میباشد که در فرصت مناسب در قسمت آموزشها قرار داده خوا هد شد.

با درود
فکر میکنم قرار دادن آموزش صحیح بدنسازی از اهمیت بالایی برخوردار است چراکه این بخش از کانگ فو اکنون بصورت غیر علمی و کاملا سلیقه ای درآمده است و بعضا در همراهان آسیب دیدگی بوجود می آورد.
بی صبرانه منتظر هستیم
با تشکر

با تشکر از پاسخ شما
در مورد ذن استاتیک که گفته می شود باید فکر را تخلیه کرد و به چیزی فکر نکرد را چگونه باید تمرین کرد. یعنی به یک نقطه خیره شویم و فقط به اون نقطه فکر کنیم؟ یا اینکه به هیچی فکر نکرد که من که وقتی می خواهم به چیزی فکر نکنم بازهم به چگونگی به هیچی فکر نکردن فکر می کنم. چه جوری میشه به هیچی فکر نکرد؟
با تشکر