به کانون ورزشی و پرورشی تن و روان خوش آمدید
   KUNG FU TO'A   -   کونگ فو توآ 
قوی شو به برترین نیروها و تواناترین اندیشه ها
 برای رسیدن به معشوق بایستی عاشق بود
آموزش کونگ فو توآ بوسیله استاد مصطفی جلیل زاده

 

You are here شما اینجا هستید: سالن گفتگوی متفرقه
میهمانِ, گرامی، خوش آمدید!
نامِ کاربری گذرواژه: به‌خاطر داشته باش

سوال
(1 ، بازدید کننده) (1) میهمان
  • صفحه:
  • 1

نامِ بحث: سوال

سوال 9 سال, 11 ماه قبل، #7436

  • امیر حسین
  • غایب
  • Junior Boarder
  • تعدادِ ارسال‌ها: 36
  • کارما (امتیازِ ویژه): 0
سلام استاد عزیز یه سوال داشتم من بدن خیلی خشکی دارم برای افزایش انعطاف بدنم به صورت سریع چه کنم؟

باسخ‌به: سوال 9 سال, 11 ماه قبل، #7437

  • Mostafa Jalilzadeh
  • غایب
  • Administrator
  • تعدادِ ارسال‌ها: 1806
  • کارما (امتیازِ ویژه): 150
با درود،
امیر حسین گرامی لطفا سن و وزن و سابقه ورزشی خودتون رو بنویسید تا دوستان بهتر راهنمایی کنند.
با سپاس
تشکر کننده گان: مرتضی, امیر حسین

باسخ‌به: سوال 9 سال, 11 ماه قبل، #7438

  • امیر حسین
  • غایب
  • Junior Boarder
  • تعدادِ ارسال‌ها: 36
  • کارما (امتیازِ ویژه): 0
سن:15 وزن:78 سابقه:صفر کیلومتر در کونگ فو

باسخ‌به: سوال 9 سال, 11 ماه قبل، #7440

  • Mostafa Jalilzadeh
  • غایب
  • Administrator
  • تعدادِ ارسال‌ها: 1806
  • کارما (امتیازِ ویژه): 150
امیر حسین سن و وزنت به هم نمیخورند !!!
تشکر کننده گان: Assar

باسخ‌به: سوال 9 سال, 11 ماه قبل، #7443

  • امیر حسین
  • غایب
  • Junior Boarder
  • تعدادِ ارسال‌ها: 36
  • کارما (امتیازِ ویژه): 0
یعنی باید اول لاغر کنم؟
  • صفحه:
  • 1
این صفحه در: 0.19 ثانیه ایجاد شده است