من با نوشته آقای رحیم موافقم، در حقیقت من خودم تجربه زیادی در این زمینه دارم.
زمانی که من تکنیکها و خطهای بالا را یاد میگرفتم، بخاطر فراموش نکردن و اجرای صحیح آنها علاوه بر تمرینات بدنی و فیزیکی بعضی شبها در رختخواب قبل از خواب در فکر و ذهنم شروع به انجام تکنیکها از اناتاوا به بالا میکردم، طوری که بعد از تقریبا هفت خط مجبور میشدم بخاطر عرق کردن زیاد ملافه ها را تعویض کنم و دوباره دوش بگیرم. منظور اینکه در ذهن و فکر هم فعالیت فیزیکی انجام گیرد تاثیر خود را خواهد گذاشت. ولی موضوع مهم این است که بتوانیم تمرکز خود را حفظ کنیم، و اجازه ندهیم که فکرمان هرز بره.
پیشنهاد میکنم ابتدا از تکنیکهای ساده و تک ضربه ای شروع کنید و کم کم به خطها و فرمهای بالا برسید.
موفق باشید.
به کانون ورزشی و پرورشی تن و روان خوش آمدید
سالن گفتگوی 
