با درود
در حالت اول دو دفاع همزمان داریم که با دست چپ آفما میگیریم و همزمان با فرار از ضربه حریف با دست راست اوراتو میگیریم و پاها در حالتی شبیه به راتوی غیر کلاسیک به اندازه عرض شانه باز میشود و سپس با قدرت گیری توسط دست راست ضربه متو را با دست چپ اجرا کرده و دست راست به عنوان دست عکس العمل ساز به کنار شال آمده و همزمان با قدرتگیری پای چپ به جلو حرکت کرده و مانند راتوی قبلی قرار میگیرند ولی فاصله بین آنها دوبرابر عرض شانه میشود.
با تشکر